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「この写真を送らなかったら、みんなにばらまくよ」
「動画を見られたくなければお金を払え!」
最近、SNSやチャットアプリでセクストーション(性的脅迫)というトラブルが増えています。
中学生や高校生も被害にあうケースが多く、全国で相談が急増中です。
この記事では、セクストーションの意味や手口、被害を防ぐ方法、もし巻き込まれたときの対処法をやさしく解説します。
セクストーションってなに?
セクストーションとは、SNSやアプリで知り合った相手に「写真や動画を送って」と言われ、
送ったものを悪用して「お金を払わないとばらまくぞ!」と脅す犯罪です。
最近はAI(人工知能)を使って、実際には送っていないのに「裸の合成画像」を作られ、
「送った証拠がある」とウソをつかれてお金を要求されるケースもあります。
SNSで増えている被害の特徴
日本では2024年ごろから被害が急増し、2025年も全国で多くの相談が寄せられています。
警察の発表によると、被害者は男性が7〜9割とされていますが、女子中高生の被害も増えています。
- Instagram・X(旧Twitter)・TikTokなどで見知らぬ人からDMが届く
- 言語学習アプリやゲーム内チャットでもトラブルが起きる
- ビデオ通話に誘われ、裸を見せるように仕向けられる
「ちょっと仲良くなっただけの相手」でも、実は詐欺グループのことがあります。
よくある手口とトラブル例
(1)仲良くなったあとで画像を要求される
SNSで知り合ってすぐ仲良くなり、相手から「好きだから写真送って」と言われるケース。
送った後で「ばらまくぞ」と脅される被害が多いです。
(2)「スマホをハッキングした」詐欺メール
「あなたのスマホを乗っ取って動画を撮影した」というメールが届くことがあります。
「見られたくなければビットコインを送れ」と言われますが、ほとんどの場合はウソなので無視しましょう。
(3)AIで作られたフェイク画像
最近多いのがディープフェイクと呼ばれる技術の悪用です。
SNSに出ているあなたの顔写真を使って、まるで本物のような合成画像を作られ、「この画像をばらまかれたくなければお金を払え」と脅されます。
被害を防ぐためのポイント
セクストーションを防ぐためには、次のことを必ず守りましょう。
- 知らない人に画像や動画を送らない
- いきなり親しげに話しかけてくる相手は警戒する
- ビデオ通話や画像のやり取りは特に注意
- SNSのプライバシー設定を強化する
「ちょっとだけなら大丈夫」も危険です。
一度送った画像は消せない可能性があるので、最初から送らないことが大切です。

被害にあったときの対処法
もし被害にあってしまったら、一人で抱え込まないことが一番大切です。
- お金は払わない(払っても止まらない)
- やり取りの証拠を残す(スクショ・相手のIDなど)
- すぐに家族・先生・警察に相談する
相談できる窓口もあります:
- 警察相談専用電話:#9110
- サイバー犯罪相談窓口(各都道府県警)
- 国民生活センター:https://www.kokusen.go.jp/
一人で悩まず、必ず誰かに相談することが解決への近道です。
まとめ:大切なのは「相談すること」
セクストーションは、誰にでも起こりうる身近な犯罪です。
特にSNSを使う中高生は、知識を持つことで自分を守れます。
- 画像や動画はむやみに送らない
- 怪しい相手からの連絡はすぐブロック
- 被害にあったら家族や先生に相談
一人で抱え込まなくて大丈夫です。
周りの大人や相談窓口を頼って、冷静に対応しましょう。
最後まで読んでくれてありがとう!
あなたや友達が安全にSNSを使うための知識として、ぜひシェアしてくださいね。
次回の記事もお楽しみに!

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