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友だちとの関係や、部活、学校生活の中で、「この人はどんな人なんだろう？」と感じたことはありませんか？
実は、心理学では人の「関わり方のタイプ」を3つに分けて考えることがあります。
それが、ギバー・テイカー・マッチャーという考え方です。
このブログでは、わかりやすくそれぞれの特徴を紹介しながら、あなたがどのタイプかを一緒に考えていきましょう。
ギバー（Giver）＝与える人
ギバーは、人に親切にするのが当たり前だと思っているタイプです。
たとえば、友だちが困っていたら自分の時間を使ってでも助けたり、テストの勉強方法を分けてくれたり。
見返り（お返し）を求めるのではなく、「誰かの役に立つのがうれしい」という気持ちで動きます。
ただし、がんばりすぎて自分が疲れてしまうこともあるので、ギバーは「助けること」と「自分の時間」のバランスを取ることも大切です。
テイカー（Taker）＝もらうことが先な人
テイカーは、まず自分が得するかどうかを考えるタイプです。
「この人と話すと、自分にとって何かいいことがあるかな？」と考えたり、誰かに親切にするのも「あとで自分に返ってくるなら」という気持ちで動くことがあります。
テイカーは短いあいだではうまくやれることもありますが、ずっとそのままだと信頼されなくなったり、友だちが離れてしまったりすることもあるので注意が必要です。
マッチャー（Matcher）＝バランスを取る人
マッチャーは、「ギブ（与える）」と「テイク（もらう）」のバランスを大切にするタイプです。
「助けてもらったから、自分も助けよう」と考えたり、「お返しをちゃんとしたい」と思うのがマッチャーです。
フェア（公平）な関係を好み、お互いさまの気持ちを持っているので、周りの人とバランスよく付き合えることが多いです。
それぞれの特徴と人生へのヒント
- ギバー：人に信頼されやすく、長い目で見ると人間関係に恵まれやすい。
- テイカー：早く結果を出せることもあるが、周りからの信頼を失うことがある。
- マッチャー：バランスがとれていて、人との関係が安定しやすい。ただし、自分の意見がぶれやすいことも。
どのタイプが「正解」ということはありません。
大事なのは、自分がどんなふうに人と関わっているかを知ること。
そして、自分に合った行動のしかたを考えることです。
成功しやすいのは「戦略的ギバー」
実は、いちばん信頼されやすく、成功につながりやすいのは「ギバー」だといわれています。
でも、誰にでも親切にしていると、損をしてしまうこともあるので、ギバーも「相手を見て行動する」ことが大切です。
これを「戦略的ギバー」といって、自分を大事にしながら人にも親切にできる人のことです。
あなたはどのタイプに近い？
自分の性格や行動パターンを知ることは、よりよい人間関係をつくる第一歩です。
あなたは今、ギバー・テイカー・マッチャーのどのタイプに近いと思いますか？
まわりの人の行動を見ながら、自分の考え方も見つめ直してみると、新しい気づきがあるかもしれません。
まとめ
どんな人も、時にはギバーになり、テイカーになり、マッチャーになることがあります。
大事なのは、その中でどうやって自分らしい生き方を見つけていくかです。
人との関わり方に正解はありません。でも、「相手のことも考えつつ、自分も大切にする」という姿勢は、これからの人生でとても大切になるはずです。
読んでくれてありがとう！
明日も、自分らしく誰かと向き合える1日になりますように。
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