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「支払い、また忘れてた…」「明日やればいいや」
そう思ったことはありませんか？
実はこの“先延ばし”のクセが、借金や家計崩壊の入り口になってしまうことがあるのです。
この記事では、先延ばし癖がなぜ借金を生みやすいのか、その心理と対策をわかりやすく解説します。
はじめに
「そのうちやればいいや」「今はまだ大丈夫」
そんな“先延ばし癖”が、知らないうちに家計や借金の危機を招いているかもしれません。
先延ばし癖と借金の関係
1. 支払い・手続きを後回しにする
クレジットカードの支払いや公共料金の納付を後回しにしてしまい、
延滞利息や損害金が発生して借金が増加する原因に。
2. 家計状況を見て見ぬふり
借入残高や返済状況を把握せず、「あとで何とかしよう」と先送りすると、
借金が膨らみ続けるリスクが高まります。
3. 返済計画を立てずに放置
計画的に返済する意識がないまま日々が過ぎ、結果として収支のコントロールが取れなくなります。
先延ばし癖の悪循環
| 行動 | 結果 |
|---|---|
| 支払いの後回し | 延滞利息・損害金が発生し、借金が増加 |
| 借金状況の把握を先延ばし | 返済総額や負担の現実に気づかない |
| 急場しのぎの借入 | 多重債務化しやすく、抜け出しにくい |
先延ばし癖の背景にある心理
- 現実を直視するのが怖くて逃げがち
- 計画的な行動やスケジューリングが苦手
- 「どうにかなるだろう」と根拠のない楽観
どうすれば抜け出せる？
- 小さな一歩を今すぐ始める： まずは家計簿を開いて、借金の一覧を確認
- 自動引落・リマインダー活用： 支払い忘れを仕組みで防ぐ
- 誰かに相談する： 一人で抱えず、信頼できる人や専門家を頼る
まとめ
先延ばし癖は、あなたの「お金の未来」を静かにむしばんでいきます。
まずは小さな一歩──それだけで、流れは変わります。
“未来の自分”を守るために、今できることを、今やりましょう。
忙しい中、最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。
1つの「行動」が、あなたのお金と心の未来を変えるきっかけになりますように。
また明日！
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