価値観マップとは？自分の人生の羅針盤を作るシンプルな方法

⌛️この記事は６分で読めます。

「自分にとって本当に大事なものは何だろう？」

人生の中で、そんなふうに考えたことはありませんか。

価値観マップとは、 自分にとっての豊かな人生を言葉で整理した「人生の地図」です。

世間の基準ではなく、 自分の基準を見つけるための大切なツールです。

価値観マップとは？
なぜ価値観マップを作るのか
1. 世間の正解に振り回されないため
お金と時間の使い方が変わる
価値観マップの作り方
価値観マップの使い方
価値観は変わっていく
まとめ
今日の育児日記(その225)

価値観マップとは？

価値観マップとは、

「どんなときに幸せを感じるのか」「どんな状態を豊かだと思うのか」

を言葉で整理することです。

例えば、

家族と過ごす時間
健康で元気に生活すること
好きな仕事をすること
お金の安心があること

など、人によって大切なものは違います。

価値観マップは、 自分だけの人生の地図なのです。

なぜ価値観マップを作るのか

世間の正解に振り回されないため

世の中には、

もっと稼がないといけない
家は買うべき
出世するのが成功

など、たくさんの「世間の正解」があります。

でも、それが 自分の幸せと同じとは限りません。

価値観マップを作ると、

自分は本当にそれを望んでいるのか

を考えられるようになります。

元気に動ける時間は限られているからこそ📝
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お金と時間の使い方が変わる

価値観がはっきりすると、

何にお金を使うか
何を節約するか
どこに時間を使うか

の判断がしやすくなります。

つまり、

自分にとって大事なことにお金と時間を集中できる

ようになります。

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価値観マップの作り方

① 幸せを感じることを書き出す

まずは、

「これがあると幸せ」

と思うことを思いつくまま書き出します。

例えば、

家族との時間
健康
趣味
お金の安心
好きな仕事

まずは10個くらい書いてみましょう。

② 似たものをまとめる

書き出した言葉を見て、似ているものをまとめます。

例えば、

健康・運動・睡眠 → 健康
家族・友人 → 人間関係
貯金・資産 → お金の安心

こうすると、自分の価値観の大きなテーマが見えてきます。

③ 大事なものを3〜5個選ぶ

まとめた中から、

これがなくなるとつらい

と思うものを3〜5個選びます。

これが 価値観マップの中心 になります。

価値観マップの使い方

人生では、たくさんの選択があります。

どんな仕事をするか
どこに住むか
お金をどう使うか

迷ったときは、

どちらが自分の価値観に合っているか

で考えてみましょう。

それが、 自分にとっての正解 になります。

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価値観は変わっていく

人の価値観は、時間とともに変わります。

年齢
経験
家族

などによって、大事なものは少しずつ変わります。

だからこそ、

年に1回くらい見直す

のがおすすめです。

まとめ

価値観マップは、 自分の人生の羅針盤です。

世間の価値観ではなく、

自分にとっての豊かさ

を言葉にすることに意味があります。

まずは難しく考えず、

「これがあると幸せ」

と思うことを 10個書き出してみてください。

そこから、あなたの価値観マップが少しずつ形になっていきます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
本当に大切なものを考える訓練です☺️
また明日！

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C.価値観マップとは？自分にとっての豊かな人生を見つける人生の羅針盤

今日の育児日記(その225)

【男性教職員が夫婦同時3年育休 225】

タッチする娘は屈伸が大好き👶

ううっうううっ🎶

と独特のリズムを口ずさみながら楽しそう✨

明日はどんな１日になるかな😊

次の世代の選択肢をできる限り増やしたい。

今日も育児に奮闘するアナタを応援しています！

毎日金融教育更新と発信し、地道に教育現場へ金融教育を普及させていきます。

売る商品を持たない立場での金融教育を。

そして、とにかく一人でも多く「お金」で困らない人生の手伝いを。